Har du problemer med nakken?

Nakke problemer

Store smerter i muskler og led er et af de hyppigste handikap i Danmark, og det kan godt være svært at få en hverdag til at fungere, hvis man er præget af mange smerter. Har man problemer med nakken, er der mange områder, man skal begrænse sig på. Alle bevægelser kan gøre ondt, og det kan være svært at finde motivation til at holde hovedet højt, når nakken gør ondt. 

Blandt handikappede i Danmark er det stort set halvdelen, der ikke kan arbejde – altså kan et handikap ændre ens liv markant, og man vil som oftest opleve, at ens liv pludselig går i en anden retning, end man egentlig havde tænkt. 

Heldigvis er der muligheder for lindring og hjælp, hvis du døjer med smerter i nakken. 

Her er løsningen til dig

Nogen er født med sygdomme, der medfører nakkeproblemer, mens andre får det i løbet af livet – muligvis som en følge af et uheld. Uanset hvorfor du døjer med smerter i nakken, kan det være en god idé at undersøge mulighederne for en halskrave. En halskrave kan give dig den støtte i nakken, som du har brug for.

Det er en god idé at være i dialog med din læge omkring, hvilke muligheder du overvejer for at forbedre din situation. Er du begyndt at overveje at investere i en halskrave, er det en god idé at få talt med din læge om det på forhånd. 

Derudover er det også rigtig vigtigt, at du finder en udbyder, der er troværdig. I dag finder de fleste de produkter, som de mangler, på nettet – og når man blot søger en ny jakke eller et par nye sko, kan man lettere blot kaste sig ud i det og bestille det hjem, end når man søger noget helbredsmæssigt. 

Så skal du på jagt efter en halskrave, der kan støtte din nakke, er det mest logiske måske umiddelbart at opsøge en fysisk udbyder. Men faktisk findes der en online forhandler af halskraver, som er yderst troværdig.

Mangler du en halskrave, kan du finde én hos Pro Comfort

Så har du truffet en beslutning om at investere i en halskrave? Så kan du med fordel kigge på Shanes Neck Brace, som er en halskrave fra Pro Comfort. 

Pro Comfort er eneforhandler af netop denne halskrave i Skandinavien. Denne halskrave er den bedste på markedet – den holder nemlig hovedet oprejst, uden at gå i karambolage med musklerne. Derudover er den også åndbar og vandtæt. 

Der er mange, der har haft stor glæde af Shanes Neck Brace, og hvis du overvejer at investere i en halskrave, kan du med fordel vælge dén. 

Klik forbi Pro Comforts hjemmeside – her kan du ikke blot finde endnu mere nyttig information omkring Shanes Neck Brace-halskraven. Du kan nemlig også finde anmeldelser af den særlige halskrave fra folk, der rent faktisk har prøvet den, og så kan du også se information omkring alle de andre produkter, de udbyder, der hjælper handikappede med at få absolut mest ud af tilværelsen.

Så hvad venter du på? Bestil din nye halskrave i dag. 

Gode råd til at træne taktilsansen hos dit barn

taktilsansen

Taktilsansen er altafgørende for dit barns samvær med andre mennesker. Den påvirker deres sociale relationer og kommunikation, eftersom vi kommunikerer med vores kroppens reaktioner. Det kan være meget frustrerende for et barn at have ubalancer på taktilsansen. I alle tilfælde har barnet brug for at stimulere denne sans for at give dem den bedste start på livet. 

Hvad er taktilsansen?

Helt konkret er det vores følesans og berøringssans. Det består af en blanding af vores indre og ydre følelser. Denne sans er placeret overalt i huden og i slimhinderne. Den er med til at opfatte sanseindtryk som for eksempel varme, kulde, smerte, velbehag samt diverse teksturer og overflader. 
Taktilsansen kan bestå af en ydre følelse, hvor det hovedsageligt er huden, der registrerer de forskellige sanseindtryk. Her spiller den en stor rolle, især hvis vi befinder os sammen med andre mennesker. Den er nemlig med til at hjælpe os med at notere, hvor vi selv ender, og hvor alle andre begynder. 
Derudover er der også den indre del af sansen. Det er den, der beskytter eller forsvarer os. Den hjælper os til at trække væk eller slå igen, hvis vi opfatter en trussel. 

Taktilsansen er vigtig for dit barns samvær 

Taktilsansen er en af vores mest bærende sanser. Den spiller en vigtig rolle i vores kropsbevidsthed og kropsforståelse. Dermed hjælper den os også med, hvordan vi ter os i vores hverdag. Det er derfor vigtigt, at denne essentielle sans bliver trænet hos dit barn.
Hvis denne er velstimuleret, så er det med til at give dit barn evnen til at være tæt på andre mennesker og socialisere med dem. For eksempel gennem leg og fysisk kontakt. Små børn bruger det meste af deres dag i tæt kontakt med andre børn og voksne, hvis de går i børnehave eller i vuggestue. Der kan de nå at danne sig mange taktile indtryk i løbet af en normal hverdag. 
Forstyrrelser på taktilsansen har en stor betydning for dit barns samvær med andre børn. Det er vigtigt, at de bliver udfordret og stimuleret dagligt, så barnet få den bedst mulige opvækst. Ellers kan de nemt risikere at få negative indtryk i forhold til denne sans. 

Stimuler med taktilt legetøj

Taktilsansen stimuleres bedst på nøgen hud. Så hvis du ønsker at træne dit barns følesans hjemmefra, burde du investere i legetøj. Den bedste måde at træne taktilsansen hos dit barn er nemlig ved at lade dem bruge deres hænder. Det virker derfor bedst med taktilt legetøj, der er lavet af forskellige materialer. 
Gode redskaber til at stimulere taktilsansen kunne for eksempel være dekorerede vægplader, hvor børnene kan få lov til at røre ved forskelligt materiale. Det kunne også være taktile måtter, hvor dit barn kan få lov til at føle sig frem med fødderne. De kan også spille med taktile spil.
Barnet registrerer også forskellige sanseindtryk fra mad via taktilsansen i deres mund. Det er derfor en god idé at servere forskellige madtyper. Det ville endda hjælpe at lade dem lege og eksperimentere med maden. 

Opnå et øget velvære med en akupunkturbehandling

I en stresset hverdag kan det ofte være svært at finde tid til at forkæle sig selv på den sunde måde. Det kan være ting som at løbe en tur eller besøge et træningscenter. Det kan også være ting som at gå til massøren eller få en pedicure. Der findes mange ting, man kan gøre for sig selv i hverdagen, og som også hjælper på helbredet, på humøret og på overskuddet. Det handler bare om at finde tid til det, og så gøre det til en vane. 

En meget moderne ting, man kan prøve, hvis man har en stresset hverdag, man gerne vil klare sig bedre i gennem, er en behandling med akupunktur. Dette er med til at øge velværet og så kan det også være med til at kurere en lang række forskellige sygdomme. Det er altid en fordel at finde en sund vane i hverdagen eller prøve noget nyt som eksempelvis en akupunkturbehandling. Herunder kan du læse meget mere om, hvad akupunktur er samt hvor du kan finde en god terapeut. 

Hvad er akupunktur egentlig?

Akupunktur er en mere end tusinde år gammel tradition, der stammer fra den gamle kinesiske kultur. Det er en ædel og stolt behandlingsmetode der udspiller sig fra idéen om Yin og Yang. Man bruger simpelthen nogle redskaber til at stimulere forskellige punkter rundt omkring på kroppen for så at skabe en balance i ens livsenergi. Det kræver dog ifølge ny tænkning, at der er en sundhedsundersøgelse bag behandlingen, så det er vigtigt, at man får det gjort at en uddannet person. 

Find en god professionel behandler i Skanderborg

Har du besluttet dig for at få en behandling, så kan du finde gode bud på fysioterapi i Skanderborg. Her kan du få en behandling af en anerkendt terapeut, der kan foretage behandlingen ud fra en sundhedsfaglig vurdering. Så hvis du bor i Skanderborg eller omegn, så er der her gode muligheder for at få en professionel akupunkturbehandling. 

Sådan foregår akupunktur

Når man får en behandling, så foregår det ved, at man få stukket tynde nåle i hud og muskler rundt omkring på kroppen. Derved stimuleres nerverne, og der sker en øget blodtilførsel i netop dette område. Samtidigt påvirker man også hjernen til at opfatte smerte anderledes og på en måde, der giver mere energi i hverdagen. 

En ordentlig behandling mærkes for de fleste først efter en tre til fire omgange, hvor man pludseligt vil føle et større overskud og bedre søvn om natten. Undersøgelser har også vist, at det kan hjælpe på forskellige sygdomme og lidelser som stress, kroniske smerter som hovedpine og ledsmerter. Det er altså en behandling, der både påvirker dit fysiske og psykiske velvære positivt, så man får den del med i pakken, og så er det samtidigt sundt. 

En behandling varer mellem 10-25 minutter, hvor man får stukket et varierende antal nåle i hud og muskler. En behandling koster som regel omkring 400 kroner.