De alternative behandlingsformer vinder mere og mere frem herhjemme. I andre dele af verden har de været anvendt i årtusinder med positive resultater. Herunder får du indblik i tre behandlingsformer, der kan styrke dit mentale og fysiske helbred. Alternative behandlingsformer er en betegnelse for behandlingsformer, hvor det ikke er muligt at påvise effekten af ud […]
Category Archives: Personlig pleje
En neuropsykologisk solskinshistorie: Sådan slap Thor af med angsten
Da jeg første gang hørte om ‘angst’ var jeg skeptisk. Jeg er flov over min reaktion i dag. Min kæreste er en stille mand og han kunne ikke udtrykke sine udfordringer overfor mig i begyndelsen. Det gjorde mig ked af det, at han i stedet var gået til en trivselsvejleder på hans uddannelsessted, men jeg […]
Test dig selv: 5 tegn på, at du er deprimeret
Har du en mistanke om, at du er deprimeret, eller er ved at blive det? Her kan du læse om de mest fremtrædende symptomer, så du kan blive klogere på din situation, nå at styre udenom eller opsøge hjælp. Er du i tvivl om, hvorvidt du er deprimeret eller lider af en depression, kan du […]
Har du problemer med nakken?
Store smerter i muskler og led er et af de hyppigste handikap i Danmark, og det kan godt være svært at få en hverdag til at fungere, hvis man er præget af mange smerter. Har man problemer med nakken, er der mange områder, man skal begrænse sig på. Alle bevægelser kan gøre ondt, og det […]
Gode råd til at træne taktilsansen hos dit barn
Taktilsansen er altafgørende for dit barns samvær med andre mennesker. Den påvirker deres sociale relationer og kommunikation, eftersom vi kommunikerer med vores kroppens reaktioner. Det kan være meget frustrerende for et barn at have ubalancer på taktilsansen. I alle tilfælde har barnet brug for at stimulere denne sans for at give dem den bedste start […]
Opnå et øget velvære med en akupunkturbehandling
I en stresset hverdag kan det ofte være svært at finde tid til at forkæle sig selv på den sunde måde. Det kan være ting som at løbe en tur eller besøge et træningscenter. Det kan også være ting som at gå til massøren eller få en pedicure. Der findes mange ting, man kan gøre […]